No es ninguna sorpresa que lavarse las manos es tu primera línea de defensa contra la propagación de muchas enfermedades – en especial el resfriado común. Según www.KidsHealth.org, las enfermedades más graves como la meningitis, bronquitis, influenza, hepatitis A y la mayoría de los tipos de diarrea infecciosa, pueden ser detenidas con el simple acto de lavarse las manos.

KidsHealth.org recomienda que lavarse las manos con frecuencia debe ser una regla para todos, especialmente:

- Antes de comer y cocinar.
- Después de usar el baño.
- Después de limpiar los alrededores de la casa.
- Después de tocar animales, incluyendo las mascotas familiares.
- Antes y después de visitar o cuidar de cualquier amigo o familiar enfermo.
- Después de limpiarse la nariz, toser o estornudar.
- Después de estar fuera (de juego, jardinería, paseando al perro, etc).
- ¡No subestimes el poder de lavarse las manos! Los pocos segundos que pases con tu niño en el lavabo (lavamanos), podría ahorrarte viajes al consultorio del médico.

Seguir estas recomendaciones debería minimizar la propagación de gérmenes en tu hogar. Pero si a tu hijo no le gusta lavarse las manos, intenta lo siguiente:

- Mientras los niños se estén lavando, canta o pon sus canciones favoritas; cuando la canción haya terminado, los gérmenes se habrán ido con el agua.
- Utiliza jabones coloridos o con formas agradables para hacer que lavarse las manos sea algo divertido.

Haz que lavarse las manos con frecuencia sea una regla para ti y tu familia.

Vía | themomsbuzz.com

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