La manzanilla, una hierba aromática como infusión curativa
La manzanilla ha hecho la ruta a la inversa de la mayorÃa de la hierbas aromáticas y especias: cultivada en Europa, se ha introducido posteriormente, y con gran éxito, en América.
Su principal cualidad es la gran cantidad de beneficios curativos que aporta: esta hierba es antiinflamatoria, digestiva, calmante, ayuda a la cicatrización y los problemas de asma y gripes. Se puede usar de muchas maneras. Aunque lo más común es como infusión, también puede utilizarse para dar masajes y curar heridas, asà como en medicamentos naturales y cosméticos.
Lo bueno de una infusión de manzanilla es que la puedes tomar caliente e incluso le puedes agregar hielo o introducirla en la nevera para luego tomarla frÃa. También le puedes colocar un poquito de miel para darle un toque más dulce.
Fuente: Cocina Sana y Natural, Año 9, Nro. 53, Pág. 61 – Imagen: flickr
¿Te gustó el artículo?
Más artículos para una Vida Sana:
3 Comentarios → “La manzanilla, una hierba aromática como infusión curativa”
Enlaces a este artÃculo
- - 2 años hace
[...] recomienda tomar la valeriana macerada en frÃo, mezclada con otras hierbas medicinales, en función de la dolencia que nos afecte. Pero es importante no abusar de su uso y no tomarla [...]
Deja un comentario
Únete a miles de fans y seguidores para estar al dÃa de lo último en nutrición, dietas, ejercicios, ecologÃa, alimentación saludable y mucho más para vivir sano.
   
    
gracias me ayudaste con mi tarea
GRACIAS QUE ME AYUDASTE A ACER MI TAREA