Te das cuenta que cuando vas al supermercado a hacer la compra de alimentos, prefieres algunas marcas y tipos de alimentos en vez de otros. Con tantas opciones para elegir, unas saludables y otras todo lo contrario, ¿por qué eliges lo que compras? Imagen: oddharmonic A lo mejor estas pensando que por lo saludable (si [...]

Sí se puede aprender a ser feliz. Diversos estudios demuestran que vale la pena ser optimista y feliz ya que permite vivir más y mejor. No todos nacemos igual, ni todos somos 100% positivos, pero podemos entrenarnos para ser más felices. Entrenamiento básico para ser más optimistas 1. Practicar actividades que reporten más placer (compartir [...]

Hace unos años se empezó a hablar de El Secreto (La Ley de la Atracción), el cual tiene información muy útil para aplicar en nuestro día a día. Independientemente de tus creencias, hay frases con mucha sabiduría en La Ley de la Atracción. Espero que las siguientes frases, extraídas de El Secreto (gracias a Eliana), [...]

El Feng Shui es el antiguo arte y ciencia de crear equilibrio y armonía en tu vida por la gestión eficaz de tu entorno. Los beneficios se pueden sentir casi de inmediato. Aplicar los principios del feng shui en tu casa es la mejor manera de hacer cambios rápidos y eficaces para la dinámica de [...]

Artículo de colaboración escrito por Frank Fernandez, un apasionado del coaching, el fitness y la gestión deportiva. Robert Dils (uno de los principales investigadores sobre PNL, desde sus inicios a mediados de los años setenta. Alumno y colega de Richard Bandler y John Grinder, también estudió con Milton H. Erickson y con Gregory Bateson.. Sus [...]